Pais e acompanhantes

Confira nossas dicas e sugestões do Hospital Vitória para os pais e acompanhantes:

  • Nosso acompanhamento pré-natal segue todas as orientações médicas. E você também pode participar dos cursos para gestantes, caso seja uma mamãe de 1ª viagem;

  • Lembre-se da importância de exercícios físicos (se liberados), dos cuidados com a pele (como hidratação para evitar estrias, o uso de protetor solar para evitar manchas) e de alimentar-se a cada 3 h para evitar azia, enjôo e hipoglicemia. Evite sapatos com salto alto e utilize químicas nos cabelos somente com liberação médica. Não se esqueça de ingerir muito líquido e sempre atender a vontade de urinar, para evitar uma infecção urinária. Redobre os cuidados na escovação dentária para evitar a gengivite e, quando em casa, eleve as pernas para diminuir o inchaço dos pés;

Acima de tudo, em caso de dúvida procure sempre a orientação de profissionais especializados em caso de dúvida.

  • Durante o trabalho de parto, o melhor é ter apenas o esposo ou alguém do convívio íntimo da gestante ao seu lado, e de preferência, que seja uma pessoa tranquila. Muitas pessoas ao seu redor poderão deixá-la ainda mais ansiosa;

  • Na sala de parto, é importante seguir a orientação da equipe médica e da enfermagem para não atrapalhar o procedimento;

  • Eleja uma pessoa para auxiliar nas atividades domésticas, pois, assim, terá tempo e disposição para amamentar e cuidar do bebê. Nos primeiros dias, procure descansar sempre que o bebê estiver dormindo, pois as noites serão surpreendentes. O bebê pode dormir ou chorar muito, afinal, ele passa por um período de adaptação e com a mamãe descansada, você terá paciência para acalentá-lo;

  • A alimentação deve continuar saudável, como foi na gestação. Assim como é importante muita hidratação para auxiliar na produção do leite;

  • Evite esforços físicos até retornar na consulta médica pós-parto;

  • Siga as orientações nos cuidados com a cicatriz cirúrgica, parto normal ou cesárea.

  • E o mais importante: mantenha a tranquilidade.

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